স্বাস্থ্য ও পুষ্টি

সুন্দর ত্বকের জন্য বাজারের প্রসাধনী ব্যবহার না করে ভরসা রাখতে পারেন দেশি কিছু খাবার ও নিয়মে পালনের মাধ্যমে। সে জন্য প্রতিদিন পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান করুন, যা ত্বকের জন্য খুবই…

চুলের যত্নে যত দামি প্রসাধনীই আপনি ব্যবহার করুন না কেন, তেলের ভূমিকা অনস্বীকার্য। সে জন্য চুল পড়ার সমস্যাও আপনি অগ্রাহ্য করতে পারবেন না। আর তেল মাখলেই যদি মুঠো মুঠো চুল উঠতে থাকে,…

দেরিতে বিয়ে করলে পাকিস্তানি নারীদের স্থূল হওয়ার ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে কমে যায়- বিশেষ করে শহুরে নারীদের ক্ষেত্রে। আগের গবেষণাগুলোতে দেখা গেছে, বিয়ের পর পুরুষ ও…

ডিমের মতো স্বাস্থ্যকর খাবার খুব কমই আছে। প্রতিদিন সকালে অনেকেই সিদ্ধ ডিম ও পাউরুটি, দুপুরের খাবারে ভাতের সঙ্গে ডিমের কারি এবং রাতের খাবারে বিরিয়ানি হলে তাতেও চাই ডিম। এর ফলে ডিম…

জ্বরকে অনেক সময় গুরুত্ব দেই না। এই গুরুত্ব না দেওয়া বিপদের কারণ হয়ে উঠতে পারে। শারীরিক নানা জটিলতা থেকেই জ্বর হয়ে থাকে। অনেক ধরনও থাকে। জ্বরকে ব্যাকটেরিয়াল ইনফেকশন, ভাইরাল জ্বর এবং…

শিং মাছ— নাম শুনলেই অনেকের জিভে জল আসে। ছোট-বড় সবার পরিচিত এই মাছ নানা রোগে উপকারী বলে বহু আগে থেকেই লোকমুখে শোনা যায়। বিশেষ করে ‘শিং মাছ খেলে রক্ত বাড়ে’— এই কথাটা…

রোববার সকাল ৮টা থেকে সোমবার সকাল ৮টা পর্যন্ত (একদিনে) ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে আরও ৬৩৬ জন রোগী হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন। একইসঙ্গে এ সময়ে ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে নতুন করে ৫ জনের মৃত্যু হয়েছে।…

ঢাকা মেডিকেল কলেজ (ঢামেক) হাসপাতালে একসঙ্গে জন্ম নেওয়া ছয় নবজাতকের মধ্যে চারজনের মৃত্যু হয়েছে। মৃতদের মধ্যে তিনজন ঢাকা মেডিকেলের এনআইসিইউতে এবং একজন বেসরকারি হাসপাতালের আইসিইউতে…

গত ২৪ ঘণ্টায় এডিস মশাবাহিত রোগ ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে তিনজনের মৃত্যু হয়েছে। পাশাপাশি এই সময়ের মধ্যে আরও ৬৮৫ জন ডেঙ্গু জ্বর নিয়ে হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন। রোববার (১৪…

আপনার চোখ কি ঝাপসা দেখাচ্ছে? মাঝে মাঝে কি চোখের সামনে ভেসে বেড়ানো দাগ দেখা যাচ্ছে? আপনি যদি ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হন, তাহলে এই লক্ষণগুলোকে অবহেলা করবেন না।…