স্বাস্থ্য ও পুষ্টি

পুষ্টিগুণ ও উপাদেয়তার দিকটি বিবেচনা করে যদি আমরা খাবারের একটি তালিকা করি, সে তালিকার প্রথম সারিতেই থাকবে ‘মধু’র নাম। এটি শরীরের জন্য উপকারী এবং নিয়মিত মধু সেবন করলে অসংখ্য রোগবালাই…

দেশে ডেঙ্গুজ্বরে আক্রান্ত হয়ে গত একদিনে (রোববার সকাল ৮টা থেকে সোমবার সকাল ৮টা) আরও দুই জনের মৃত্যু হয়েছে। এ নিয়ে চলতি বছর এখন পর্যন্ত ডেঙ্গুতে ৭৮ জনের মৃত্যু হলো। এ সময়ের মধ্যে…

প্রাণঘাতী ব্যাধি এইচআইভির বিরুদ্ধে শতভাগ কার্যকর ওষুধ ‘ইয়েজটুগো’ বা ‘লেনাক্যাপাভির’ অনুমোদন দিয়েছে যুক্তরাষ্ট্রের ফুড অ্যান্ড ড্রাগ অ্যাডমিনিস্ট্রেশন (এফডিএ)। বছরে মাত্র দুটি…

দেশে ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে গত ২৪ ঘণ্টায় আরও তিনজনের মৃত্যু হয়েছে। একই সময়ে ডেঙ্গু আক্রান্ত ৩৩১ জন হাসপাতালে ভর্তি হয়েছে। শনিবার স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের হেলথ ইমার্জেন্সি অপারেশন…

এগ ফ্রায়েড রাইস রান্নার জন্য প্রথমে ভাত রান্না করে ঝরঝরে করে নিতে হবে। এরপর ডিম ভেজে আলাদা করে তুলে রাখতে হবে। এরপর প্যানে তেল গরম করে পেঁয়াজ কুচি, মটরশুঁটি ভেজে, ভাত ও ডিম দিয়ে…

কেউ আগুনে পোড়ার শিকার হলে আমরা অনেকেই তাড়াহুড়ো করে বরফ দিতে ছুটে যাই। ধারণা, বরফ দিলে ঠান্ডায় ব্যথা ও জ্বলা কমবে। কিন্তু চিকিৎসা বিজ্ঞান বলছে, এটি বিপজ্জনক অভ্যাস। পোড়া চামড়ায় বরফ…

গত ২৪ ঘণ্টায় এডিস মশাবাহিত রোগ ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে একজনের মৃত্যু হয়েছে। পাশাপাশি এই সময়ের মধ্যে আরও ২৮০ জন ডেঙ্গু জ্বর নিয়ে হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন। বৃহস্পতিবার (২৪…

আজকাল পুরুষের আদর্শ ত্বক পরিচর্যার রুটিন নিয়ে গবেষণা করলে ২০ ধাপের কঠিন প্রক্রিয়া দেখতে পাবেন। নিশ্চয়ই একটি কার্যকর রুটিন এত জটিল হওয়ার কথা নয়! তবে এই তত্ত্বটি পরীক্ষা করার জন্য…

তাজা মাছের উপকারিতার কথা কম-বেশি হয়তো সবারই জানা। কিন্তু শুঁটকি মাছে কোনো উপকারিতা রয়েছে কিনা বা এটি খাওয়া ক্ষতিকর কিনা, তা অজানা অনেকের। গবেষণা বলছে, শুঁটকি মাছ প্রোটিন,…

আগুনে পুড়েছে, কিন্তু বিপদমুক্ত এ ধরনের রোগীদের তেমন কোনো বাধ্যতামূলক খাবারের তালিকা নেই। স্বাভাবিক খাওয়া-দাওয়া চলতে পারে। তবে চিকিৎসকদের মতে, পোড়া স্থান ও ক্ষত যাতে দ্রুত শোকায় সে…