স্বাস্থ্য ও পুষ্টি

শিশুরা খেতে চায় না—এমন অভিযোগ প্রায়শই মায়েদের কাছ থেকে শোনা যায়। কিন্তু একটি শিশুর সুষ্ঠু বেড়ে ওঠার জন্য খাবার অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। সঠিক সময়ে পর্যাপ্ত খাদ্য না পেলে শিশুর…

ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন জাতীয় দলের সাবেক অধিনায়ক ও অভিজ্ঞ অলরাউন্ডার মাহমুদউল্লাহ রিয়াদ। গত চার দিন ধরে জ্বরে ভুগছিলেন তিনি। পরবর্তীতে পরীক্ষায় তার ডেঙ্গু ধরা…

গত ২৪ ঘণ্টায় সারাদেশে ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে ৬ জনের মৃত্যু হয়েছে। এ নিয়ে চলতি বছর ডেঙ্গুতে মৃতের সংখ্যা বেড়ে দাঁড়িয়েছে ২৬৯ জনে। সোমবার (২৭ অক্টোবর) স্বাস্থ্য অধিদফতরের হেলথ…

গত ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে ৪ জনের মৃত্যু হয়েছে। এ নিয়ে চলতি বছর ডেঙ্গুতে মৃতের সংখ্যা বেড়ে ২৬৩ জনে দাঁড়িয়েছে। আরও ১১৪৩ জন হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন। মারা যাওয়াদের…

রোজকার কাজের চাপ, ভুল খাদ্যাভ্যাস, পানি কম খাওয়া, প্রস্রাব চেপে রাখার মতো অভ্যাসগুলো প্রভাব ফেলছে শরীরে। ভাবছেন হয়তো, কই তেমন কোনো সমস্যা তো হচ্ছে না। অথচ নীরবেই হয়তো বিকল…

একটা সময় ডিমের অমলেট দিয়ে পেট ভরে ভাত খাওয়া যেত। সেদ্ধ ডিম চটজলদি খেয়েও সারা যেত সকালের নাশতা। কিন্তু এখন কেন জানি আর আগের মতো স্বাদ মেলে না ডিমে। কুসুমে আর মেলে না গাঢ় সোনালি রঙ।…

লিভার ভালো রাখার জন্য মানুষ কত কিছুই না করে থাকেন। কেউ তেল মসলায় রাশ টানেন, কেউ মোহত্যাগ করেন মিষ্টির, আবার কেউ বাইরে খেতে ভালোবাসেন। সপ্তাহান্তে সপরিবার হাজির হন রেস্তোরাঁয়…

গত ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে আরও দুজনের মৃত্যু হয়েছে। এ সময়ে সারাদেশে এডিস মশাবাহিত রোগটিতে আক্রান্ত হয়ে হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন ৭৬২ জন। বুধবার (২২ অক্টোবর) স্বাস্থ্য…

আমাদের চারপাশে অনেক টক্সিক রেলাকজন আছে। সবসময় তাদের চেনা যায় না। তবে একবার চিনতে পারলে তাদের থেকে দূরত্ব বজায় রাখাই ভালো।টক্সিন মানুষের মধ্যে আত্মীয়-পরিজন, সহকর্মী, বন্ধুবান্ধবও…

খাবারের স্বাদ বাড়াতে এলাচের জুড়ি নেই। আবার খাবার খাওয়ার সময় এই এলাচ কামড়ে পড়লেই মেজাজ বিগড়ে যায়। এই মসলার স্বাস্থ্য উপকারিতা এত বেশি, যা জেনে অবাক হবেন। মুখের দুর্গন্ধ দূর করা থেকে…