স্বাস্থ্য ও পুষ্টি

যে অফিসের তাপমাত্রা শীতাতপ নিয়ন্ত্রণ যন্ত্র বা সহজ কথায় এসি দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয় এবং যেখানে নারী ও পুরুষ একসঙ্গে কাজ করেন, সেখানে এসি বন্ধ আর ছেড়ে দেয়া নিয়ে নীরব যুদ্ধ যেন বেশ…

প্রায় সবারই হেঁচকি উঠে থাকে। কেউ হেঁচকি বলেন, কেউবা আবার হিক্কা নামে পরিচিত। হেঁচকি হয়নি এমন মানুষ হয়তো খুঁজে পাওয়া যাবে না। হেঁচকি ওঠা যেমন বিরক্তিকর অভিজ্ঞতা, তার থেকেও বড় বিষয়…

শিশুরা প্রায়ই তাদের দৃষ্টিশক্তি সংক্রান্ত সমস্যার কথা প্রকাশ করতে পারে না। তাই বাবা-মায়ের জন্য এটি বোঝা চ্যালেঞ্জিং হয়ে ওঠে যে শিশুর চোখের সমস্যা আছে কি না। মুম্বাইয়ের সূর্য আই…

গত ২৪ ঘণ্টায় এডিস মশাবাহিত রোগ ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে দুইজনের মৃত্যু হয়েছে। পাশাপাশি এই সময়ের মধ্যে আরও ৪৪৫ জন ডেঙ্গু জ্বর নিয়ে হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন। বুধবার (৩…

দেশে ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে গত ২৪ ঘণ্টায় আরও তিনজনের মৃত্যু হয়েছে। এই সময়ে ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে দেশের বিভিন্ন হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন আরও ৪৭৩ জন। মঙ্গলবার (২ সেপ্টেম্বর) স্বাস্থ্য…

ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে গত ২৪ ঘণ্টায় আরও চার জনের মৃত্যু হয়েছে। এই সময়ে ডেঙ্গু নিয়ে হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন ৫৬৮ জন। চলতি বছর এখন পর্যন্ত ডেঙ্গুতে ১২২ জনের মৃত্যু হয়েছে। হাসপাতালে ভর্তি…

দেশে রোবটিক চিকিৎসা শুধু রাজধানীতেই সীমাবদ্ধ থাকবে না, শিগগিরই তা জেলা পর্যায়েও ছড়িয়ে দেওয়া হবে। দুর্ঘটনা বা স্নায়ুবিক সমস্যায় ভোগা রোগীদের আর ঢাকায় ছুটতে হবে না, জেলাতেই তারা…

সূর্যোদয়ের আগে ঘুম থেকে উঠে নিয়মশৃঙ্খলা মেনে দিন শুরু করলে যে সামগ্রিকভাবে সুস্থ থাকা যায়, সে কথাই প্রমাণ করে দিয়েছেন বলিউড অভিনেত্রী তামান্না ভাটিয়া। রোজ সূর্য ওঠার আগেই দিনের…

শরীর সুস্থ রাখতে এবং পেশির গঠনের জন্য প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় প্রোটিন থাকা জরুরি। প্রোটিনের নানা ধরন রয়েছে। সব ধরনের প্রোটিন সহজে হজম হয় না। ফলে অতিরিক্ত মাত্রায় তা খেলে সমস্যা…

কমবেশি সবাই জানি, যদি রান্নায় দই পড়ে তাহলে স্বাদ বৃদ্ধি পায়। অথচ ফ্রিজ খুলতেই চোখে পড়ল দইয়ের হাঁড়ি ফাঁকা। সেই সময় কি করবেন— যদি হাতে ১০ মিনিট সময় থাকে, তবে চটজলদি বানিয়ে ফেলুন…